Tu imagen eres tú

Tu imagen eres tú mismo. Es la forma en la que te proyectas hacia el exterior. Aunque desde el Coaching te invitamos a extraer lo mejor de dentro, lo cierto es que tampoco hay que perder de vista lo de fuera, es decir, tu apariencia, el aspecto que deseas tener. Éste puede variar según los diversos roles de tu vida, aunque todos han de tener una misma base, la de tu estilo propio, ¿nos acompañas?

 

Hace unos meses, mientras realizaba un curso de formación en emprendimiento, la profesora se centró en la psicología del color. A un cierto punto de su explicación, se refirió a que ella, posiblemente igual que casi todo el mundo, abría el armario por las mañanas y se vestía según el estado de ánimo del momento.

Sin embargo, en mi caso la rutina de cada día es distinta, pues he cogido el hábito de seleccionar el “outfit” o conjunto la noche anterior, dependiendo del lugar al que asistiré, de la formalidad del evento en cuestión e incluso de la disponibilidad de prendas de que disponga.

De este modo, a la mañana siguiente mi atuendo está seleccionado, por lo que dispongo de tiempo para arreglarme tranquilamente, sabiendo que mi aspecto me hace sentir muy bien.

“¿Para qué te vistes cada día?” se pregunta, de forma retórica, Mamen Abad, asesora de Imagen Personal y Corporativa; “pues para que las cosas buenas te ocurran, aunque estés en casa”.

Esta experta, creadora del programa “Imagen Poderosa”, considera que “el autoconocimiento te ayuda a estudiarte, a entenderte, a descubrir tus necesidades y a darte cuenta de cómo la ropa y la imagen te pueden ayudar”.

 

La autenticidad es importante

Para Mamen Abad la cuestión es simple y se concreta en la siguiente pregunta: ¿Tu imagen te ayuda, o todo lo contrario?; “puedes ser tú mismo adaptándote a todas las situaciones, aunque lo primero es establecer cuáles son tus objetivos personales y profesionales a corto y largo plazo”.

“No existe una imagen perfecta para quien no sabe lo que quiere lograr con ella”, dice Abad; “Por ejemplo, un pijama te permite sentirte y verte cómodo en tu hogar, aunque no lograr un nuevo cliente”.

Dice Mamen Abad que existen varios puntos a tener en cuenta, en relación con la imagen y la autenticidad:

• Tu imagen siempre comunica, por lo que elige tú lo que vas a decir mediante tu aspecto.
• A quien primero influye tu aspecto es a ti mismo: en cómo sientes, piensas, hablas, actúas y, como factor externo, en cómo actúan contigo los demás.
• Desempeñas diversos roles en tu vida, los cuales requieren de una apariencia determinada, a veces distinta.
• Todo aquello que dependa de ti es solucionable.
• El armario no te dará lo que tú no le des, como tiempo, dinero, dedicación y organización.
• Para lograr una imagen poderosa has de conectar contigo.
• Ahora, ensambla tu imagen con tus objetivos, ya que tu apariencia ha de hablar de tus valores.

El programa desarrollado por Mamen Abad enlaza la imagen individual con los objetivos que la persona se haya marcado, para lo cual se parte de un armario equipado a tal efecto. ¿Cuáles son los requisitos de un armario poderoso?

• Crea un fondo de armario que tenga sentido para ti. Por ejemplo, no ha de haber un vestido negro o un blazer sólo porque esté de moda esta temporada.
• Coloca en tus perchas prendas que te motiven, que te haga ilusión ponértelas.
• Elige ropa que te represente y te haga sentir auténtico.
• Que sean prendas que te ayuden a conectar con tus objetivos o que enlacen con tu propia marca personal.
• Elige cuáles deben salir de tu armario: vestidos, trajes y pantalones que te queden grandes o pequeños, que estén desfasados, rotos o anclados a un engarce emocional negativo.
• Selecciona qué prendas deben entrar, las cuales han de cumplir con los siguientes objetivos: que vayan con tu estilo, que conecten con tus valores, con tu tipo de vida y con el momento por el que transitas ahora mismo.
• Multiplica las combinaciones; parte de un número de 15 entre prendas y complementos, por ejemplo, 2 bolsos, 3 pares de zapatos, 3 pantalones, 3 vestidos y blusas, 2 chaquetas y una gabardina. Crea tus propios outfits o conjuntos para los distintos momentos del día y de la semana.

“Tu armario integrado es una estrategia general de imagen, siguiendo una ruta personalizada de doce pasos”, dice Mamen Abad, a propósito de su programa “Imagen Poderosa”. En él esta experta acompaña en la consecución del logro, desde el planteamiento de los objetivos hasta el momento de ir de tiendas, pasando por las creencias, los conceptos de cuerpo belleza, cuerpo imagen, color y emoción, estilo, armario, los looks, el rostro, el cabello y el maquillaje.

Esta asesora plantea un test del que reproducimos algunas de sus preguntas y observaciones fundamentales:

• ¿Te reconoces y te gustas al mirarte al espejo?
• ¿Sabes qué ponerte?
• ¿Está organizado tu armario?
• ¿Has trabajado tus looks o outfits?
• ¿Sabes comprar?
• ¿Te vistes rápido y fácil?
• ¿Vives tu mejor versión?
• ¿Tienes una imagen que te hace feliz?
• ¿Sales de casa segura de ti cada día?
• ¿Cuánto tardas en seleccionar tu ropa?
• ¿Es tu imagen tu mejor carta de presentación?

“Evita que tu miedo a la escasez y a la falta de merecimiento gobiernen tu vida”, dice Mamen Abad; “recuerda que tu imagen siempre, siempre, comunica”.

¡Feliz y Auténtica Imagen! ¡Feliz Coaching!