¿Deseas mejorar tu relación de pareja? ¿Quieres subir tu nivel de autoestima? ¿Acaso es la abundancia, y no sólo la económica, lo que te gustaría aumentar? Reinventarte, estudiar nuevas materias o identificar tu propósito de vida. Para todo ello existe una vía diferente, como es la transformación de tu hogar; de la mano del Feng Shui, pues, al cambiar tu casa, puedes transformar tu vida. ¿Te atreves?
Desde hace unas semanas algo pasa en mi hogar. Las cosas no fluyen como otras veces y algunas áreas como la salud, la laboral y la de relaciones no están en su mejor momento.
He tardado algunos días en ser consciente de que mi casa precisa de un repaso al estilo Feng Shui. Esta disciplina milenaria se centra en la armonía entre los espacios y los seres que los habitan.
“Todos somos parte de lo que tenemos alrededor”, dice Gloria Ramos, directora de la Escuela Profesional de Feng Shui; “tenemos una vida y la energía ha de ser esponjosa, amorosa”.
Para esta consultora experta, se está elevando progresivamente el nivel de interés por el Feng Shui, dado que cada vez existe una mayor conciencia acerca del papel que el hogar juega en la vida de las personas. “La casa es importante para ti, de modo que, al transformarla, lograrás cambios importantes en tu vida; es un trabajo a la vez interno y externo”.
14 pasos que cambiarán tu vida
“En tu vida has de trabajar todas las áreas”, dice Gloria Ramos en referencia al llamado Mapa Bagua, en el que se representan las ocho zonas; “es decir, si deseas riqueza, no sólo has de trabajar dicha área, sino todas y cada una de ellas”.
Prosperidad y riqueza, reputación, amor y relaciones, salud y familia, creatividad e hijos, sabiduría, carrera profesional y sentido de la vida y ayudas-viajes conforman el esquema que, situado sobre el plano de tu casa, puede darte pistas de por dónde empezar.
Esta experta recomienda empezar desde el fondo de la casa y propone un entrenamiento basado en 14 pasos para el proceso de transformación:
- Conecta con tu hogar. Haz tres respiraciones profundas y relájate. Recorre tu casa y observa cómo te sientes en cada sala o habitación. Prepara tu diario Feng Shui en el que irás anotando los resultados de tu proceso, las listas y las experiencias de reconexión con tu hogar.
- Escribe una lista para agrupar los objetos de los que te desharás (bolsas, cajas o cestas) Empieza por lo que te sea más fácil, por ejemplo, libros o revistas, para pasar luego a lo que te resulte más complicado (ropa, regalos o cuadros).
- Haz el vacío hasta el final. Esta fase consiste en ejercer un minimalismo, es decir, ir desechando aquellos objetos que no te gusten o no te sean de utilidad. La duración de esta fase debe ser de aproximadamente un mes. Gloria Ramos recomienda empezar desde el fondo de la casa, en una secuencia de lo fácil-lo difícil-lo fácil para hacerlo más dinámico y llevadero.
- Limpieza general de tu casa. Paredes incluidas. Ve anotando aquello que debas reparar o sustituir.
- Vuelve a conectar con tu hogar. En este punto, ya se ha producido un movimiento interno. “Sentirás cosas distintas que te ayudarán a continuar”, dice Ramos.
- Distribución del mobiliario. Empieza por tu dormitorio, pues es la estancia en la que pasas más tiempo. Sigue luego por las alcobas infantiles y juveniles, por las zonas comunes como el salón y el comedor, por los baños, el vestíbulo y la cocina. “Quita los muebles que te sobren, los cuadros que no te gusten, los objetos en las escaleras y en el pasillo”,
- Otra vez, conecta con tu casa. En cada movimiento ha de haber una conexión, que puedes anotar en tu diario. “Se ha de hacer paso a paso, sin detenerse y empezando por lo más fácil”, propone Ramos.
- Conecta con el Bagua. Aunque todavía queden cosas por arreglar o por adquirir, puedes escribir en tu diario Feng Shui cómo te encuentras en cada una de las zonas. “Esto te dará el foco hacia el que continuar”, dice Ramos; “sabrás hacia dónde ir, pues la paciencia, el compromiso y la toma de acción te aportarán la claridad y determinación para dirigir tu propia energía”, dice Gloria Ramos.
- Haz el plano Bagua. Coloca la plantilla del Bagua sobre el plano de tu casa, dándote cuenta de la correspondencia entre las estancias y las ocho áreas.
- Elige el objeto decorativo para potenciar el área que desees trabajar (una cada vez) “Si el área del amor y las relaciones está en tu cocina y deseas armonizarla, podrías colocar dos fruteros iguales”, dice esta experta.
- Define tu hoja de ruta. Tras profundizar, escribe en tu diario las acciones nuevas a las que te comprometes. “Puede ser, por ejemplo, mejorar tu salud, viajar más, no hacer caso de lo que te digan los demás o mejorar tus relaciones”, dice Ramos.
- De nuevo, conecta con tu hogar. Escucha a tu cuerpo. ¿Cómo te sientes? ¿Qué energía tienes en este momento?
- La espera. Ten paciencia pues para cada persona el proceso de transformación es distinto, con periodos que van desde una semana a varios meses; “desapégate, pues ya has cumplido con tu tarea”, dice Gloria Ramos.
- Anota los cambios. Esta experta propone que aguardes por un periodo de entre tres y cuatro meses después de la última anotación en tu diario. Escribe entonces todos los cambios experimentados: ¿mejoró la comunicación con tu pareja? ¿conectaste con tus familiares? ¿aumentó tu autoestima? Repasa todas y cada una de las acciones para ver si deseas comprometerte con otra nueva. “Cambia hábito por hábito, uno cada vez”.
“Los cambios han de hacerse hasta el final, para que tu sistema nervioso los perciba”, dice Gloria Ramos; “aunque sientas que se mueven muchas cosas, has de seguir hasta el final”.
“En ocasiones, los cambios son tan sutiles, que empezarás a valorarlos con el tiempo”, dice Gloria Ramos; “esta transformación te vale para toda tu vida”.
Si has llegado hasta aquí, te cuento algo más de mi proceso de cambio. Ahora mismo estoy haciendo el vacío y, créeme, que en esta ocasión me está costando algo más, pues no es la primera vez que aplico las enseñanzas de la experta Gloria Ramos.
Voy paso a paso. Sin prisa, aunque sin pausa, hasta lograr transformar mi hogar y así mejorar mi vida.
¡Felices 14 Pasos de Transformación! ¡Feliz Coaching!