En España cerca de seis millones de personas son diabéticas. Es decir, el 14.8 % de personas en nuestro país son diabéticos. Estas cifras confirman que le diabetes es la pandemia del siglo XXI.
Uno de cada siete adultos sufre la enfermedad, y somos el segundo país de Europa con mayor prevalencia de diabetes diagnóstica. Próximamente se va a celebrar en Santiago de Compostela el Congreso Internacional sobre Diabetes y allí se actualizarán los datos.
La diabetes se caracteriza por los elevados niveles de glucosa en sangre. Podemos diferenciar dos tipos de diabetes: la tipo 1 y la tipo 2. La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune que afecta a los jóvenes, y la diabetes tipo 2 se produce debido a malos hábitos alimentarios y a la obesidad. Las personas que no realizan ejercicio físico, no se mantienen activas y tienen exceso de peso tienen un mayor riesgo de desarrollar dicha enfermedad.
Hay una serie de síntomas o señales que pueden ponerte en alerta de tener niveles elevados de glucosa. Entre ellos hay que destacar el aumento de sed y la micción frecuente, ya que obliga a los riñones a trabajar con más intensidad para eliminar el exceso de azúcar. También la pérdida de peso sin causa aparente. Esto ocurre como consecuencia de no absorber la glucosa de los alimentos. Y un cansancio intens, visión borrosa, sensación de hormigueo en las palmas de las manos y de los pies, e incluso falta de sensibilidad, problemas de cicatrización e infecciones frecuentes.
El 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la DIiabetes. Ese día la Federación Española de Diabetes (FEDE), va a realizar distintas actividades y acciones con el objetivo de reivindicar la necesidad de abordar esta enfermedad. Abordarla para conseguir mejorar la calidad de vida de las personas que viven con diabetes y a su vez prevenirla.
Son muchas las asociaciones que pretenden divulgar y concienciar a las personas la importancia de prevenir la enfermedad, y dar a conocer las múltiples consecuencias que conlleva.
La mejor forma de prevenirla es llevando una alimentación variada y equilibrada, evitando los dulces, alimentos procesados e incluyendo la actividad física de forma diaria, evitar el consumo de tabaco y mantener un peso corporal adecuado. Todos debemos cuidarnos, es nuestra responsabilidad, por ello es igualmente importante realizar revisiones médicas periódicas para detectar lo antes posible la enfermedad y tratar sus complicaciones.
Si eres amante de la coctelería, atrévete con esta creación, Cool&Hot, que hoy nos propone…
¿Cómo va hasta ahora tu vida? ¿Estás experimentando la vida que deseas? ¿Qué es lo…
La directora general, Lourdes Rivera, dedicó el galardón a todos los trabajadores y trabajadoras de…
Las curvas sombreadas por un lápiz de dos cuerpos en papel nacidos de la…
En el programa de hoy hablamos de la huelga indefinida de los trabajadores del Servicio…
China Taste, el evento dedicado a celebrar la riqueza de la gastronomía tradicional china, regresa…