Yoga es vida

«Cuadernos de actividades para mentes viajeras» de Lonely Planet

Cuaderno de actividades para mentes viajeras, de Lonely Planet, es una obra muy especial que nos invita a viajar a través de nuestra mente.

 

Al sumergirnos en esta cuarta edición de actividades para mentes viajeras, conoceremos desde los monumentos más peculiares, gastronomía, geografía extrema, pasando por los destinos más literarios e incluso por los escenarios más icónicos del cine.

Este cuaderno tiene diferentes niveles para que toda la familia pueda entrenar su mente y trasladarse a aquellos lugares en cualquier parte del mundo, que nos harán soñar y divertirnos horas y horas.

Algunos de los ejercicios que vamos a encontrar son sopas de letras, juegos de lógica, cálculos matemáticos, test, sudokus etc.

Todo lo que necesitas para explorar y pasar un rato muy divertido lo encontrarás en el Cuadernos de actividades para mentes viajeras de Lonely Planet.

Marta Pérez

Marta Pérez, profesora de Hatha yoga, nidra, niños, meditación y mindfulness etc Cofundadora de la asociación Ananda Entrenamiento Consciente orientada a fomentar el bienestar físico y mental de las personas. Colaboradora habitual el medios de comuncicación y autora de diversos artículos el blogs y revistas relacionadas con el yoga y la salud.

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